為什麼有人本來生活在幸福中, 卻總是讓心靈在痛苦中煎熬?這是因為許多人往往習慣了盯住生活中的“黑點” , 比如說由於一點小小的不如意, 就看不到自身的價值和已經獲得的成功, 看不到自己本已擁有的幸福生活。 正如德國哲學家叔本華所說: “我們對自己已經擁有的東西很難得去想它, 但對所缺乏的東西卻總是念念不忘。 ”如果我們的眼光總是集中在困難、 挫折和遺憾上, 那麼, 我們的心靈就會被一種滲透性的消極因素所左右, 就會把“黑點”看成是大片陰影, 甚至是天昏地暗。 其實, 這是一種倒楣透頂的感覺, 並不真實, 而是一種心理錯覺; 這是一種嚴重誇大、 卻又習以為常的消極意識。 也許這些正是我們心靈在地獄中煎熬、 我們的人生走向最終失敗的心理淵源。為什麼有人生活似乎已經山窮水盡, 卻能讓自己走向柳暗花明?這是因為有的人善於看到生活中的“亮點” , 善於在黑暗中看到光明, 在哪怕似乎無望的生活中, 也總能看到希望的陽光。 心懷希望, 會讓我們看到生活中的亮光; 積極地面對生活的困境, 會把壓力轉化為動力; 擁有正能量的人, 會更受歡迎, 從而獲得心靈的幸福。幸福是一種心情, 是一種內心的知足, 是一種隨遇而安, 是一顆感恩的心。 幸福是早春裏的一縷陽光、 盛夏裏的一泓清泉、 初秋裏的一習涼風、 嚴冬裏的一堆篝火。一杯淡水、 一壺清茶可以品出幸福的滋味; 一片綠葉、 一首音樂可以帶來幸福的氣息;一本書籍、 一本畫冊可以領略幸福的風景。 坐在電腦旁, 輕輕地敲擊鍵盤, 和朋友述說情感是一種幸福。 空閒時, 和親密的朋友背上行囊, 踏著青山綠水融入山水間, 放飛著心情, 陶醉著靈魂也是一種幸福。 其實, 幸福無處不在, 無時不有。